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Ruhe, Kraft, & Beweglichkeit.

Fühle Dich rundum Wohl in Deinem Körper mit unserem Yoga Trainingsprogramm in Osnabrück und Belm

YOGA FOR ME bedeutet:

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Freie Kurswahl

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Monatlich Kündbar

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Einzeln buchbar

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Kleine Gruppen und viele Kurse

Yoga in osnabrück

YOGA FOR ME KURSE:

HATHA YOGA

Der Einstieg in die Welt des Yoga. Als populärste Yoga-Richtung  umfasst es eine Reihe von Yoga Haltungen, die Körper, Muskeln und Geist stärken und ausrichten. 

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DANA® AERIAL YOGA

Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Durch das Abgeben des Körpergewichts an ein Tuch lassen sich die üblichen Asanas neu erfahren.

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TRX YOGA

TRX-Yoga – eine unschlagbare Kombination. Der Fokus liegt auf einer Verbesserung der Flexibilität, Ansteuerung, Koordination und Kraft.

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YOGA & TRAINING

Im Monatsbeitrag ist das Training im mit eGym und Flexx-Geräten ausgestattetem Trainings-bereich kostenlos enthalten.

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Buche jetzt dein erstes Training

Der Unterschied zwischen dem was wir sind und dem, was wir sein wollen, ist das, was wir tun!

Montag

08:00 -20:00

GERÄTE-TRAINING

18:30-20:00

HATHA YOGA ADVANCED

Osnabrück

Dienstag

08:00 -20:00

GERÄTE-TRAINING

10:00-11:00

TRX YOGA BASIC

Osnabrück

18:30-20:00

HATHA YOGA BASIC

Osnabrück

Mittwoch

08:00 -20:00

GERÄTE-TRAINING

10:30-12:00

HATHA YOGA ADVANCED

Osnabrück

Donnerstag

08:00 -21:00

GERÄTE-TRAINING

11:00 -12:30

AERIAL YOGA Advanced

Osnabrück

18:30-20:00

HATHA YOGA BASIC

Belm

Freitag

08:00 -19:00

GERÄTE-TRAINING

16:00 -17:30

AERIAL YOGA BASIC

Belm & Osnabrück

18:00-19:00

TRX YOGA BASIC

Osnabrück

Samstag

09:00 -13:00

GERÄTE-TRAINING

PREISE: Kurs einzeln: 15€| TRX–Yoga: 10€ | Monatsabo für alle Kurse und Trainingsfläche 75€
(3 Monate Mindestlaufzeit danach monatlich Kündbar)| Ab dem 13. Monat 70€| Gerätetraining ohne Kurse 29,95€

Schüler, Auszubildende, Studenten 55€/ Monat

In den Kursen bekommt ihr von uns:

Yogamatten, Sitzkissen, Yoga-Korkblöcke, Yoga-Stuhl, Decken und Wasser (Trinkflasche mitbringen)

DEIN

YOGALEHRER

Dieter Dachs

Dieter Dachs

AYA zertifizierter Yogalehrer / Personaltrainer 500h

Ich habe 1977 mit Judo angefangen Sport zu treiben. Das Krafttraining hat mich bis heute immer begleitet und ist somit ein wichtiger Bestandteil meines Trainings. Nach meiner Tätigkeit als Trainer im Fitness-Studio, arbeite ich seit 2014 in der Physiotherapie Team Mohr GmbH als Yogalehrer und Rehasport-Trainer.

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DEINE

YOGALEHRERIN

Svenja Ruppenthal

Svenja Ruppenthal

Yogalehrerin in Ausbildung

2016 habe ich meine Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin absolviert.
In der anschließenden Ausbildung habe ich die Reha-Sport Lizenz erworben und bei Team Mohr angefangen.
Dort habe ich weitere Einblicke in die Yoga-lehre bekommen und war davon sofort begeistert.
Mit großem Interesse verfolge ich nun meine Yoga-Ausbildung und setze die erworbenen Kenntnisse nicht nur in meinen Yoga-Kursen um.

Das bringt YOGA FOR ME

Energie

Fühle dich im Alltag vital und erfrischt.

Kraft

Spüre die Kraft deines Körpers.

Stressreduktion

Bleibe auch in Stressigen Momenten gelassen.

Entspannung

Nach einem stressigen Tag ganz einfach Runterfahren.

Schönheit

Merke wie dein Körper sich strafft und du wieder strahlst.

Geist & Seele

Komme wieder in Kontakt mit dir selbst.

Außerdem bei Team Mohr:

Abnehmen mit DEGA

Hot Stone Massagen

Infrarot Sauna