Ruhe, Kraft, & Beweglichkeit.
Fühle Dich rundum Wohl in Deinem Körper mit unserem Yoga Trainingsprogramm in Osnabrück und Belm
YOGA FOR ME bedeutet:
Freie Kurswahl
Monatlich Kündbar
Einzeln buchbar
Kleine Gruppen und viele Kurse
Neu ...Yoga Präventionskurs
An 8 Terminen tauchst du in die Welt des „Yoga“ ein. Die Kosten für den Kurs werden weitestgehend von deiner Krankenkasse übernommen.
Start: 2.3.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
Kostenbeitrag: 190 € – Krankenkassenanteil (i.d.R. 80 %)
Kurs-ID: 20191210-1157984
HATHA YOGA
Der Einstieg in die Welt des Yoga. Als populärste Yoga-Richtung umfasst es eine Reihe von Yoga Haltungen, die Körper, Muskeln und Geist stärken und ausrichten.
DANA® AERIAL YOGA
Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Durch das Abgeben des Körpergewichts an ein Tuch lassen sich die üblichen Asanas neu erfahren.
TRX YOGA
TRX-Yoga – eine unschlagbare Kombination. Der Fokus liegt auf einer Verbesserung der Flexibilität, Ansteuerung, Koordination und Kraft.
YOGA & TRAINING
Im Monatsbeitrag ist das Training im mit eGym und Flexx-Geräten ausgestattetem Trainings-bereich kostenlos enthalten.
Buche jetzt dein erstes Training
Der Unterschied zwischen dem was wir sind und dem, was wir sein wollen, ist das, was wir tun!
Dienstag
08:00 -20:00
GERÄTE-TRAINING
10:00-11:00
TRX YOGA BASIC
Osnabrück
18:30-20:00
HATHA YOGA BASIC
Osnabrück
Donnerstag
08:00 -21:00
GERÄTE-TRAINING
11:00 -12:30
AERIAL YOGA Advanced
Osnabrück
18:30-20:00
HATHA YOGA BASIC
Belm
Freitag
08:00 -19:00
GERÄTE-TRAINING
16:00 -17:30
AERIAL YOGA BASIC
Belm & Osnabrück
17:30-18:30
TRX YOGA BASIC
Osnabrück
Samstag
09:00 -13:00
GERÄTE-TRAINING
PREISE: Kurs einzeln: 15€| TRX–Yoga: 10€ | Monatsabo für alle Kurse und Trainingsfläche 75€
(3 Monate Mindestlaufzeit danach monatlich Kündbar)| Ab dem 13. Monat 70€| Gerätetraining ohne Kurse 29,95€
Schüler, Auszubildende, Studenten 55€/ Monat
In den Kursen bekommt ihr von uns:
Yogamatten, Sitzkissen, Yoga-Korkblöcke, Yoga-Stuhl, Decken und Wasser (Trinkflasche mitbringen)
Dieter Dachs
AYA zertifizierter Yogalehrer / Personaltrainer 500h
Ich habe 1977 mit Judo angefangen Sport zu treiben. Das Krafttraining hat mich bis heute immer begleitet und ist somit ein wichtiger Bestandteil meines Trainings. Nach meiner Tätigkeit als Trainer im Fitness-Studio, arbeite ich seit 2014 in der Physiotherapie Team Mohr GmbH als Yogalehrer und Rehasport-Trainer.
MEHR
DEINE
YOGALEHRERIN
Svenja Ruppenthal
Yogalehrerin in Ausbildung
Das bringt YOGA FOR ME
Energie
Fühle dich im Alltag vital und erfrischt.
Kraft
Spüre die Kraft deines Körpers.
Stressreduktion
Bleibe auch in Stressigen Momenten gelassen.
Entspannung
Nach einem stressigen Tag ganz einfach Runterfahren.
Schönheit
Merke wie dein Körper sich strafft und du wieder strahlst.
Geist & Seele
Komme wieder in Kontakt mit dir selbst.
Außerdem bei Team Mohr:
Abnehmen mit DEGA
Hot Stone Massagen
